Жауап: Beyond Burgers құрамында 3 г таза көмірсу бар. Бұл аз, бірақ ол ет гамбургерінен жоғары, өйткені оларда көмірсулар жоқ. Дегенмен, Beyond гамбургерлері кетомен үйлесімді.
Егер сіз шынымен вегетариандық бургер жегіңіз келсе, өзіңізді босатуға дайын болыңыз. Дәмі стандартты сиыр етіне ұқсас болады деп күтсеңіз де, сізді жақсы тосын сый күтіп тұр. Beyond бургері мен кәдімгі ет арасындағы айырмашылық соншалықты кішкентай болғандықтан, оларды оңай шатастыруға болады.
Есте сақтау маңызды: Beyond Burgers көмірсулардан бас тартқысы келетіндерге емес, етден бас тартқысы келетіндерге арналған. Әрбір 115 г гамбургерде 3 г таза көмірсулар бар. Бұл кето диетасының параметрлерінде қолайлы, бірақ нағыз сиыр етінде көмірсулар жоқ.
Beyond Burgers құрамында көмірсулар көп болғанымен, олар сонымен қатар көбірек қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Гамбургерлер дене функцияларының барлық түрлеріне қажетті A, B, C және D дәрумендеріне бай және сүйек денсаулығын сақтауға көмектесетін кальцийдің 15% мөлшерінде бар. Салыстыру үшін сиыр етінде кальций мен темір бар, бірақ Beyond гамбургерлерінен аз.
Beyond гамбургерлерінің негізгі ингредиенті болып табылатын бұршақ протеинінің жануарлар ақуызына қарағанда кейбір артықшылықтары бар. А 2014-зерттеу оның қандағы қант деңгейін реттейтін әсері бар екенін анықтады және бірнеше зерттеулер бұршақ ақуызы екенін анықтады сарысуға қарағанда тиімдірек бұлшықет өсуі үшін. Бір кездері вегетариандық бодибилдерлердің әдеттегі қосымшасы болған, бірақ қазір танымал фитнес қосымшасы болып табылатын бұршақ протеинінің бұлшық ет құрылысының пайдасы соншалықты керемет.
Beyond бургері нағыз ет сияқты дәмді ғана емес, сонымен қатар өзін де солай етеді. Бір шымшым какао майы еріген сиыр етінің көрінісін ұқсатады, ал алма сығындысы етті жасайды»синтетикалық«Пісіру кезінде түсін өзгертіңіз, қызыл реңктерін дәмді қоңырға айналдырыңыз.
Көптеген адамдар Beyond гамбургерлерімен бірге жейді кетчуп және гамбургер тоқаш, бірақ сіз кето диетаңызды ұстанғыңыз келсе, мұны істеу қиын, сондықтан сізге шығармашылықпен айналысуға тура келуі мүмкін. Beyond бургерін жаңа салатқа ұсақтауды қарастырыңыз қызанақ және а салат таңбасы оны кето үйлесімді етіңіз. Немесе осы дәмділердің бірін қолданып көріңіз кетобургер рецептері.
Кето диетасында етден аулақ болу қиын, бірақ егер сіз оны азайтуға тырыссаңыз, Beyond Friendly keto міндетті түрде көмектеседі. Күнделікті жиынтықта 3 г таза көмірсуды есепке алуды ұмытпаңыз.
Оларды қайдан сатып алуға болады?
Америка Құрама Штаттарынан тыс жерде гамбургерлерді табу қиын, бірақ азырақ. Өйткені олардың жоғары танымалдылығы оларды бүкіл әлемге жеткізуде.
- Бұл өнім Мұздатылған және тоңазытқышта жеткізіледі.
- ГМОСЫЗ, СОЯСЫЗ НЕМЕСЕ ГЛЮТЕНСІЗ ЕТ ТІЗІЛГЕН, ПІСІРЕТІН ЖӘНЕ ҚОЙЫТАТЫН ӘЛЕМДЕГІ БІРІНШІ ӨСІМДІК НЕГІЗГІ ОТЫН.
- Дайындау: Грильді алдын ала қыздырып, 4-5 минут пісіріңіз.
- Вегетарианшылар мен вегетарианшыларға қолайлы
