Жауап: Barq's Root Beer Diet Sarsaparilla - кето содасы. Бұл тегін және оның тәттілендіргіштерінің көпшілігі кето қауымдастығымен қабылданады.
Barq's Diet Root Beer немесе Sarsaparilla құрамында нөлдік көмірсулар бар. Бұл кетозды бұзбай, сода дәмін сезінгіңіз келсе, оны тамаша нұсқа етеді.
Егер сіз кетогендік диетада болсаңыз, сіздің ең үлкен қиындықтарыңыздың бірі - жеткілікті ылғалдану. Оның дәмін көру үшін аздап сода ішуге болады, бірақ ылғалдандырудың ең жақсы жолы - көп ішу agua.
Тәттілер
Barq's Diet Sarsaparilla негізгі тәттілендіргіш болып табылады аспартам, соңғы жиырма жылда кез келген басқа дерлік азық-түлік өнімдеріне қарағанда көбірек дау тудырған тәттілендіргіш. Сағат 2006 жылы жануарларға зерттеу жүргізілді Дау аспартамның қатерлі ісік қаупін арттырады деген болжамынан басталды. Осы нәтижелерден кейін қосымша зерттеулер мен талдаулар жүргізілдіЕуропалық азық-түлік қауіпсіздігі органының (EFSA) бірін қоса алғанда, және ешқандай қатынас табылмады қатерлі ісік пен аспартамды қалыпты тұтыну арасындағы.
Diet Barq сарсапарилласы да бар ацульфамий калий, немесе «Ace-K». Ace-K кето қауымдастығында танымал емес ингредиент болып табылады, бірақ одан да көп FDA тексерген 100 зерттеу қауіпсіздігіңізді қолдаңыз.
Сонымен қатар, аздаған адамдар жасанды тәттілендіргіштер олардың кетозына кедергі келтіруі мүмкін екенін анықтады. Сондықтан, сіздің денеңіздің жасанды тәттілендіргіштерге теріс әсер ететініне сенімді болмасаңыз, қалыпты диетаға қоспас бұрын, Diet Barq сарсапарилласын кішкене бөліктерде ішіңіз.
Баламалар
Табиғи ингредиенттері бар сода алғыңыз келсе, көріңіз Зевия, кімнің тәттілендіргіші Стевия, бұл қандағы қант деңгейін арттырмайды және кето диеталарында тұтынуға жарамды.
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 1 стакан (250 мл)
| ат | ерлік |
|---|---|
| Таза көмірсулар | 0,0 г |
| май | 0,0 г |
| Ақуыз | 0,0 г |
| Жалпы көмірсулар | 0,0 г |
| Талшық | 0,0 г |
| Калориялар | 0 |
Дерек көзі: USDA
