Жауап: Аиоли және Хасендадо ыстық соусы бар Patatas bravas сіздің кето өмір салтыңызға сәйкес келмейді. Онда таза көмірсулардың көп мөлшері бар.
Бізді ең қызықтыратын бөлімдердің бірі - бұл алдын ала дайындалған өнімдер туралы. Бізде уақыт деңгейінде күрделі күндер бар және кето емес, дұрыс емес нәрсені жеу өте оңай, өйткені алдын ала пісірілген немесе өте тез дайындалған өнімдердің көпшілігі жоқ.
Бұл жағдайда олар аиоли және Хасендадо ащы соусы бар осы пататас бравасына тиеді. Тұздықты есептемегенде, тек картопты есептегенде, 1 г 100 порцияда барлығы 18.3 г көмірсу бар. Бұл аиоли мен Хасендадо ыстық соусы бар бұл пататас бравасын мүлде кето емес етеді. Бұл тек картопты бағалау. Тұздықтарға кіретін болсақ, проблемалар жинақталады. Егер біз брава соусымен араласатын болсақ, біз оның жоғары мазмұнын табамыз қант сонымен қатар мальтодекстринде. Қантты айтудың тағы бір жолы.
Алайда, чиптер өз бетінше олар кето емес. Аиоли мен Хасендадо ащы соусы бар бұл пататас бравастары да таңқаларлық емес.
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 100 г
| ат | ерлік |
|---|---|
| Көмірсулар | 18.3 г |
| Май | 12 г |
| Ақуыз | 2 г |
| Талшық | 0 г |
| Калориялар | 186 ккал |
