回答： ポリグリシトールシロップは、ケトではない他の甘味料の混合物であるため、ケトでもありません。
ポリグリシトールシロップは、水素化デンプン加水分解物（MSM）シロップの一種です。 それはの混合物です マルチトール とソルビトール、どちらも非ケト甘味料です。
ポリグリシトールシロップは 39のグリセミック指数、これは血糖値を急上昇させ、ケトーシスを妨げることを意味します。
セキュリティ
多くの人の安全について強い議論があります 砂糖の代替品である人工甘味料。 あなたの食事から砂糖を取り除くことは素晴らしいです、しかし誰もそれを健康上の合併症を引き起こす何かと取り替えることを望んでいません。
A 2009年改訂 欧州食品安全機関は、ポリグリシトールシロップに関する重大な安全上の問題を発見しませんでした。
胃腸の問題
しかし、同じ欧州食品安全機関は、わずか1gのポリグリシトールシロップが原因となる可能性があることを発見しました 胃腸の不調、そしてその大量は下剤効果をもたらす可能性があるので、ポリグリシトールシロップと一緒にキャンディーをたくさん食べることにした場合は、バスルームに簡単にアクセスできるようにしてください。
選択肢
より自然な甘味料については、 ステビア o モンクフルーツ。 どちらも完全に天然であり、血糖値にほとんど影響を与えません。他のケト甘味料は エリスリトール y キシリトール。 糖アルコールなので、炭水化物を加えなくても甘みが出ます。
