ケトベーコンですか？

回答： ベーコンは完全にケトで美味しく、マクロを含んでいるので、ケトダイエットをしている人やこのライフスタイルを採用しているすべての人にとって理想的な食べ物です。

参考として100gの部分を取り上げます。 その中には、合計13,7gのタンパク質と37.1gの脂肪が含まれています。 炭水化物の場合、合計0gです。 これは、ケトダイエットで特に推奨される食品になります。 そして当然のことながら、ケトコミュニティでのその人気は本当に絶大です。

炭水化物の数がゼロのおかげで、ベーコンは 私たちのケトレシピを伴う。 ベーコンやベーコンを使ったレシピはたくさんあり、次のように本当に美味しいです。

• ベーコン朝食キャセロールレシピ.
• ベーコンに包まれたサクサクのアスパラガス.
• ベーコン芽キャベツのレシピ.
• ベーコンマッシュルームフライパン.

ご覧のとおり、ベーコンはケトレシピに風味と脂肪を加えるための素晴らしい味方です。

ベーコンを選ぶときは、使用するブランドに注意する必要があります 砂糖 それを治すために。 これは不必要に炭水化物を請求書に追加するので、パッケージのマクロを見ることが不可欠です。 それでも、砂糖で硬化したものでさえ、炭水化物の数が非常に少ないため、通常はケトダイエットと互換性があります。 しかし、あなたがそれを助けることができれば、はるかに良いです。

栄養情報

サービングサイズ：100 g

出典 USDA