ケトバー​​ジンココナッツオイルですか？

回答： バージンココナッツオイルはあなたのケトダイエットと完全に互換性があります。 そして、あなたはそれをあなたの食事に取り入れて、問題なく揚げるためにそれを使うことができます。

ココナッツオイルに関しては多くの論争があります。 そして不思議ではありません。 多くの人がそれは完全に不健康だと思っています。 他の人がそうではないことを示している間。 それで、主題にいくらかの光を当てる時が来ました。 頑張れ。

ココナッツオイルには中鎖トリグリセリド（MCT）が含まれています。 これにより、他の脂肪よりも速く消化されます。 したがって、肝臓でより迅速に代謝されます。 このため、そのエネルギー摂取はより速く、あなたの体や組織に残る沈着物の量は少なくなります。 これらの中鎖トリグリセリドは、脂肪がエネルギー使用のために分解されるため、ケトン体に変換されます。 つまり、オイルとして、ケトダイエットに完全に理想的です.

また、すべての特性を維持し、錆びないため、高温での揚げ物にも最適です。 揚げ物に使用する場合は、高温になるまで長時間待つ必要があります。 また、かなりの量の煙が出るのも非常に一般的です。 しかし、これについて心配する必要はありません。 起こる唯一のことは、あなたが信じられないほどのクランチを得るつもりであるということです。

長い間、動物由来の脂肪を使った魔女狩りがありましたが、幸いなことに、ついに反証され始めています。 動物性および天然由来の脂肪など バター または 卵 彼らはまるで毒であるかのように狩られてきました。 今日、マーガリンタイプの硬化脂肪の製造業者の多くは、AHAにお金を寄付することによって大きな恩恵を受けてきたことが知られています。 アメリカーナデルコラソン。 これらの食品の多くがまったく健康的ではないという事実にもかかわらず、これは彼らに非常に前向きな宣伝を引き起こしました。

この情報を示す多くの記事があります。 次の場合はどうですか。 AHAシールの費用, コカコーラとペプシ、AHAのスポンサー そして直接、 AHAスポンサーリスト、直接の関係を見ることができます。

一方、すでにあります このような多くの記事, またはこのように それは、コレステロールが過去に言われたのと同じくらい本当に悪いことを否定しています。

そのため、エクストラバージンオリーブオイルの場合と同様に、化学薬品や冷気を使わずに抽出されたバージンココナッツオイルと、そのすべての特性と利点を恐れることなく楽しむことができます。

栄養情報

サービングサイズ：15g（1スクープ）