ネギケトですか?

回答: ネギには炭水化物が含まれています。 しかし、それらは主におかずとしてそして少量で使われるので、あなたがそれをやり過ぎないならば、それらはケトです。

ケトメーター:5

ネギは密接に関連しています 玉ねぎ y チャイブ。 タマネギの独特の風味がありますが、よりマイルドな形です。

ネギの各サービング(1スライス)には、0,7gの正味炭水化物が含まれています。 それらを大量に食べる場合にのみ、ケトーシスから抜け出すことができますが、ほとんどのレシピで見られる通常のネギの量は非常に少ないため、炭水化物は実際には無視できます。 だから恐れることなく食べて楽しんでください。

栄養情報

サービングサイズ:1スライス

お名前勇気
正味炭水化物0,7 g
脂肪0,0 g
タンパク質0.1 g
総炭水化物0.8 g
繊維0.1 g
カロリー44

出典 USDA

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