回答: ネギには炭水化物が含まれています。 しかし、それらは主におかずとしてそして少量で使われるので、あなたがそれをやり過ぎないならば、それらはケトです。
ネギは密接に関連しています 玉ねぎ y チャイブ。 タマネギの独特の風味がありますが、よりマイルドな形です。
ネギの各サービング(1スライス)には、0,7gの正味炭水化物が含まれています。 それらを大量に食べる場合にのみ、ケトーシスから抜け出すことができますが、ほとんどのレシピで見られる通常のネギの量は非常に少ないため、炭水化物は実際には無視できます。 だから恐れることなく食べて楽しんでください。
栄養情報
サービングサイズ:1スライス
お名前 | 勇気 |
---|---|
正味炭水化物 | 0,7 g |
脂肪 | 0,0 g |
タンパク質 | 0.1 g |
総炭水化物 | 0.8 g |
繊維 | 0.1 g |
カロリー | 44 |
出典 USDA