アーモンドケトですか?

回答: いいえ、アーモンドは炭水化物が多すぎてケトン食療法に適合しません。
ケトメーター:2
アーモンド

アーモンド13カップには約XNUMXgの正味炭水化物が含まれていますが、これはケトスナックには高すぎます。 いくつか追加して互換性のあるケトミックスを得ることができますが、同様のケトナッツを探している場合は、使用を検討してください ピーカン o マカダミアナッツ アーモンドの代わりに。

この他の記事であなたはもっと見ることができます ケト対応ナット.

栄養情報

サービングサイズ:1カップ

お名前 勇気
正味炭水化物 12,9 g
太い 71,4 g
タンパク質 30,2 g
総炭水化物 30,8 g
繊維 17,9 g
カロリー 828

出典 USDA

このポータルの所有者であるesketoesto.comは、Amazon EUアフィリエイトプログラムに参加し、アフィリエイト購入を通じて参加します。 つまり、Amazonでリンクを介して商品を購入することにした場合、費用はかかりませんが、AmazonはWebの資金調達に役立つ手数料を提供します。 このウェブサイトに含まれる/購入/セグメントを使用するすべての購入リンクは、Amazon.comウェブサイト宛てです。 アマゾンのロゴとブランドは、アマゾンとその関連会社の所有物です。