Flokkur: Mjólk

það er alveg keto
Er Keto Philadelphia rjómaostur?

Svar: Philadelphia rjómaostur er góður fitugjafi með lítið magn af kolvetnum. Rjómaostur er frábær uppspretta fitu og Philadelphia ...

það er keto tekið í hófi
Er jógúrt Keto?

Svar: Jógúrt er keto svo framarlega sem það er fullfeiti, heil afbrigði. Jógúrt er viðunandi mjólkurkostur fyrir ketó mataræði.…