Պատասխան: Մեկ մատուցման համար 5.2 գ մաքուր ածխաջրերի առկայությամբ՝ լայմը այն սակավաթիվ keto-համատեղելի մրգերից է:
Լայմը պարունակում է 5,2 գ մաքուր ածխաջրեր մրգի յուրաքանչյուր չափաբաժնի համար: Սա զգալի քանակություն է, բայց լայմը դեռևս ամենահարմար մրգերից մեկն է keto diet-ով ուտելու համար, որը դուք կարող եք գտնել:
Դուք հաճախ կգտնեք լայմեր, որպես շատերի մի մաս keto բաղադրատոմսեր իր հյութի համար, որը նույնպես բավականին keto է:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 1 միրգ
| անուն | valor |
|---|---|
| Զուտ ածխաջրեր | 5.2 է |
| Արպ | 0.1 է |
| Սպիտակուցներ | 0,5 է |
| Ընդհանուր ածխաջրեր | 7,1 է |
| մանրաթել | 1,9 է |
| Կալորիաներ | 20 |
Fuente: USDA
