Կետո համայնքի շրջանակներում՝ խմելու Խնձորի քացախ Դա ածխաջրերի տենչը նվազեցնելու հանրաճանաչ միջոց է: Նրանց համար, ովքեր չեն սիրում քացախը որպես ըմպելիք, խնձորի քացախի ծամոնները (սովորաբար հայտնի են որպես «ACV gummies») խնձորի քացախը ձեր սննդակարգում որպես ծամոն կոնֆետ ներառելու եղանակներից մեկն է:
Ցավոք, ACV ռետինների ապրանքանիշերի մեծ մասը պարունակում է շատ քիչ խնձորի քացախ և շատ շաքար: Որոշ ապրանքանիշեր ունեն մինչև 5 գ շաքար և ընդամենը 500 մգ խնձորի խնձորօղի քացախ: Այլ կերպ ասած, յուրաքանչյուր դոնդողի հատիկ ձեզ տալիս է 10 անգամ ավելի շատ շաքար, քան խնձորի քացախը:
Կետո դիետաների համար շատ պատճառներ չկան խնձորի քացախի փոխարեն ACV gummies ընտրելու համար: Եթե դուք խնձորի քացախ եք ընդունում ձեր ածխաջրերի տենչը ճնշելու համար, ապա ակնհայտորեն հիմարություն է այն ուտել շատ շաքարի հետ միասին: Ինչպես ասվում է, որոշ ապրանքանիշեր ցածր են պահում ածխաջրերի քանակը, այնպես որ, եթե գտնում եք, որ ACV ծամոնները օգնում են մարսողությանը և բարելավում ձեր առողջությունը, կարող եք ներառել մի քանիսը:
Ապրանքանիշերը, որոնք առաջարկում են ACV ծամոններ 1 գ կամ ավելի քիչ ավելացված շաքարով, հետևյալն են.
- Dakota
- Լունակի
- Գոլի
Ապրանքանիշի համեմատություն
| Բրենդը | Զուտ ածխաջրեր | Ավելացված շաքարներ |
|---|---|---|
| Dakota | 2 է | 1 է |
| Լունակի | 3 է | <1 գ |
| Գոլի | 3,5 է | 1 է |
| WellPath | 4 է | 2 է |
| Պարզ հրաշքներ | 5 է | 5 է |
| Նուտրակուրա | 5 է | 5 է |
| Սիրուն | 5 է | 5 է |
| ecco մաքուր | 5 է | 5 է |
| Վիտա միավոր | 5 է | 5 է |
| Երկու խնձոր | 6 է | 6 է |
* *500 գ խնձորի քացախի դիմաց
