Պատասխան: Եգիպտացորենի յուղն ամենևին էլ կետո չէ, քանի որ դրա վերամշակման բարձր աստիճանը։
Եգիպտացորենի յուղը վերամշակված պոլիչհագեցած ճարպ է: Սա այն «վատ ճարպերից» է, որից դուք պետք է խուսափեք ձեր keto diet-ում:
Եգիպտացորենի յուղի արտադրության համար անհրաժեշտ վերամշակումը ավելացնում է ազատ ռադիկալներ և արհեստական տրանս ճարպեր, որոնք վնասակար են ձեր առողջությանը:
Ավելի լավ է, որ դուք մոտենաք այլ համատեղելի keto տարբերակներին, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, լրացուցիչ կծու ձիթապտղի յուղ o արմավենու յուղ.
