Cool Whip հարած սերուցքը բավականին ցածր ածխաջրեր է պարունակում: Գոյություն ունեն Cool Whip սերուցքի մի քանի տարբեր տեսակներ, բայց դրանք բոլորն ունեն 2-3 գ մաքուր ածխաջրեր, որոնք սպառում են ձեր ամենօրյա ածխաջրերի սահմանաչափի համեմատաբար փոքր մասը:
Cool Whip-ի իրական խնդիրը նրա բաղադրիչների ցանկում է: Գիտե՞ք, թե որն է դրա առաջին բաղադրիչը ջրից հետո: Բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ: Դա այն բաղադրիչ չէ, որը մենք պետք է ուտենք, երբ փորձում ենք պահպանել ketosis:
Այլընտրանքները
Այսպիսով, ինչու՞ անհանգստանալ և ուտել Cool Whip հարած սերուցք, երբ հեշտ է պատրաստել ձեր սեփական տարբերակը, որը հարմար է keto դիետայի համար:
Միավորում է ծանր հարած սերուցք, վանիլին և քետո քաղցրացուցիչի նման ստեվիա o էրիթրիտոլ. Դրեք դրանք լավ տեսակի բլենդերի մեջ Moulinex Perfect Mix, կամ պարզապես ձեռքով հարել դրանք։ Արդյունքը կլինի համեղ հարած սերուցք և հարմար ձեր keto դիետայի համար:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 2 գդալ
| անուն | valor |
|---|---|
| Զուտ ածխաջրեր | 3,0 է |
| Արպ | 1,5 է |
| Սպիտակուցներ | 0,0 է |
| Ընդհանուր ածխաջրեր | 3,0 է |
| մանրաթել | 0,0 է |
| Կալորիաներ | 25 |
Fuente: Արտադրողի կայք
