Պատասխան: Yonesa Nu3 յուղազերծ, առանց շաքարի թեթև մայոնեզը լիովին կետոգեն է: Չնայած կան ավելի լավ տարբերակներ:
Ինչպես Locco առանց շաքարի մայոնեզի սոուս սա նույնպես մայոնեզ է նախատեսված է սահմանափակ կալորիականությամբ դիետայի համար. Այս տեսակի սոուսների իրական նպատակը կալորիաների հնարավորինս նվազագույն ծավալ ունենալն է։ Սա ակնհայտորեն ենթադրում է ածխաջրերի կտրուկ կրճատում: Բայց դա նաև նշանակում է նվազեցնել ճարպը. Եվ ինչպես մենք արդեն գիտենք, որ Կետո դիետան նշանակում է բարձր ճարպ.
Այս թեթեւ մայոնեզի յուրաքանչյուր 15 գ ճաշի գդալ առանց շաքարի կամ ճարպի Yonesa Nu3-ի համար մենք ունենք ընդհանուր առմամբ 0.33 գ ածխաջրեր: Սա շատ քիչ քանակություն է, և, հետևաբար, այս մայոնեզը keto է, և դուք կարող եք այն ընդունել առանց խնդիրների: Այնուամենայնիվ, դա լավագույն տարբերակը չէ, քանի որ առանց ճարպի, մենք վերացնում ենք էներգիայի հիմնական աղբյուրը, որով մենք կերակրում ենք մեր մարմինը keto diet-ով: Այսպիսով, ցանկացած մայոնեզ որը հիմնված է առողջ ճարպի վրա, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղ, ավոկադոյի յուղ o կոկոսի յուղ, ավելի լավ տարբերակ է։
Դուք նույնիսկ կարող եք ստեղծել ձեր սեփական մայոնեզը հետևյալ բաղադրատոմսերով. Keto Cilantro ծաղկակաղամբ Մայո բաղադրատոմսը, keto avocado մայոնեզի բաղադրատոմսը y մայոնեզի բաղադրատոմսը ձիթապտղի յուղով և մշկընկույզով. Կետո դիետա ստեղծելու և փորձելու համար մի քանի տարբերակ:
Որտեղ գնել թեթև մայոնեզ առանց շաքարի կամ ճարպի Nu3 Yonesa:
Այս պահին փոքր սուպերմարկետների մեծ մասում այս տեսակի ապրանք գտնելը հեշտ չէ։ Բայց քանի որ մարդիկ պահանջում են այս ապրանքները, ավելի շատ ապրանքանիշեր են սկսում հայտնվել, որոնք արտադրում են դրանք: Այս պահին այստեղ կարող եք գտնել թեթև մայոնեզ առանց շաքարի կամ ճարպի Yonesa Nu3:
- ԲԵՐՈՎ ԱՌԱՆՑ կալորիականության. մեր բաղադրատոմսը ձեզ տալիս է մայոնեզի բոլոր բնորոշ համը, սակայն վերացնում է կալորիաների մեծ մասը՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար ընդամենը 2 կկալ (10 մլ)
- ՄԱՔՈՒՐ ԲԱՂԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ. Մեր ցածր ածխաջրածին յոնեզի սոուսը չի պարունակում սնձան կամ կաթնաշաքար և պատրաստված է 100% բնական բաղադրիչներից:
- ԿԱՏԱՐՅԱԼ ուղեկցող. Մանանեխի և խոտաբույսերի փափուկ նոտայով մեր թեթև մայոնեզը ուղեկցում է բոլոր խորոված ուտելիքներին:
- ԱՌՈՂՋ ԱՅԼԸՆՏՐԱՆՔ. nu3-ի ցածր կալորիականությամբ սոուսը կատարյալ այլընտրանք է քաղցր, կալորիականությամբ փաթեթավորված մայոնեզին:
- ԻԴԵԱԼ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՒՄ. Որպես սոուս մսի, համբուրգերի, բանջարեղենի, ձկան, հավի համար: Կարող եք նաև օգտագործել որպես հավելյալ բաղադրիչ վինեգրետների, կարտոֆիլի ֆրիի կամ ցանկացած տեսակի շամփուրի հետ։
Կետո մայոնեզի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 15 գ (1 գդալ)
անուն | Ածխաջրեր մեկ չափաբաժնի համար | Դա keto է |
---|---|---|
Մայոնեզ 100% ձիթապտղի յուղ Ybarra | 0.465 է | Si |
Մայոնեզ ձիթապտղի յուղով Ybarra | 0.45 է | Ոչ |
Մայոնեզ ձիթապտղի յուղով Auchan | 0.33 է | Si |
Մայոնեզ ձիթապտղի յուղով Mayaoliva | 0.9 է | Ոչ |
Hunter & Gather Garlic Avocado Oil մայոնեզ | 0.15 է | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Ավոկադոյի յուղի մայոնեզ | 0.15 է | Si |
Hunter & Gather Ավոկադոյի յուղի մայոնեզ | 0.075 է | Si |
Մայոնեզ Ալդի ապխտած ձիթապտղի յուղով | 0.225 է | Ոչ |
Սոուս ավոկադոյի յուղով Ligeresa | 0.885 է | Չափավոր |
Locco ցածր կալորիականությամբ առանց շաքարավազի մայոնեզ սոուս | 0.13 է | Si |
Vegan մայոնեզ Hunter & Gather մայոկադոյի ավոկադոյի յուղով | 0.1 է | Si |
Թեթև մայոնեզ առանց շաքարի կամ ճարպի Yonesa Nu3 | 0.33 է | Si |
Locco ցածր կալորիականությամբ շաքար առանց սխտորի մայոնեզի սոուս | 0.165 է | Si |
Մայո սոուս 0% Servivita | 0.3 է | Si |
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 15 գ (1 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 0.33 է |
Արպ | 0.075 է |
Սպիտակուցներ | 0.06 է |
մանրաթել | 0.375 է |
Կալորիաներ | 3 կկալ |