Válasz: A Red Bull Total Zero kevesebb, mint 0.5 g nettó szénhidrátot tartalmaz, így keto-kompatibilis ital.
Ha szereted az ízét Red Bull eredetiÖrömmel fogja tudni, hogy a Red Bull Total Zero „0”-ja nem az ízekre utal. A Red Bull Total Zero íze olyan, mint a Smarties cukorka, mint az eredeti Red Bull.
A "0" tényleg 0-t jelent?
A "0" sem feltétlenül a szénhidrátokra vonatkozik. Míg egy 250 ml-es Red Bull Total Zero dobozon 0 szénhidrát szerepel, addig a nagyobb, 350 ml-es dobozon 1 g szénhidrát található. Szóval mi történik?
Gyártók az Egyesült Államokban jelenti a makrotápanyag-tartalmat egész számokkal. Ez azt jelenti, hogy a 235 ml-es Red Bull Total Zero doboz akár 0,4 g szénhidrátot is tartalmazhat, még a „0 g” felirattal is.
Függetlenül attól, hogy mennyi a tényleges szénhidráttartalom, tudjuk, hogy egynél kevesebb, ami azt jelenti, hogy kompatibilis a keto diétával. Ha úgy dönt, hogy élvezi a Red Bull Total Zero-t, gondosan számolja meg a szénhidrátokat, és körülbelül 0.5 g nettó szénhidrátnak számít.
Ez a címkézési eltérés nem egyedi a Red Bull Total Zero esetében. Egyéb szénhidrátmentes italok, mint pl Bumm, tizedes számú szénhidrátot is tartalmazhatnak. Nincs több adagméretünk az összehasonlításhoz.
Aszpartámmal édesítve
A Red Bull Total Zero szénhidrátjainak nagy része innen származik aszpartám, az italban használt cukormentes édesítőszerek egyike. Az aszpartám szénhidráttartalma megegyezik cukor, de majdnem 200-szor édesebb. A Red Bull Total Zero sokkal kevesebb aszpartámot helyettesít a cukorral, így szénhidrátot takarít meg.
Talán hallott már arról, hogy az aszpartám rákot okozhat, ez a pletyka abból ered, hogy a 2006-ban publikált tanulmány állatokkal. Ez a tanulmány az volt széles körben replikált és egyéb későbbi elemzések, beleértve az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által készített elemzést is, nem találtak kapcsolatot az aszpartám normál fogyasztása és a rák között. Mind az FDA, mind az EFSA úgy véli, hogy az aszpartám biztonságos emberi fogyasztásra.
Egyéb Total Zero édesítőszerek közé tartozik xantán gumi, szukralóz és aceszulfám-kálium, amelyek mindegyike kompatibilis a keto diétával.
Koffeintartalom
A Red Bull nagy vonzereje a koffein. Mindegyik doboz 80 mg-ot tartalmaz, ami több mint elég az ébresztéshez, de a modern energiaital-szabványok szerint nem túl magas. Így oszlik el a koffein a különféle italokban:
| Ital | Koffeintartalom |
| Red Bull Total Zero (250 ml-es doboz) | 80 mg |
| kávézó (220 ml-es csésze) | 95 mg |
| Monster Energy Drink (500 ml-es doboz) | 160 mg |
| Bang energiaital (500 ml-es doboz) | 300 mg |
Vitaminok és tápanyagok
A Red Bull Total Zero meglepően sok B-vitamint tartalmaz. Egy doboz az ajánlott napi B250-vitamin bevitel 6%-át tartalmazza, ami elősegíti a bőr egészségét, és az ajánlott B80-vitamin bevitel 12%-át, ami elengedhetetlen az egészséges agyműködéshez. . Ezen italok reklámjai azt állítják, hogy a hozzáadott B-vitaminok javítják a Red Bull fogyasztóinak koncentrációját és reakciósebességét, de ez nem igaz. A a 2014-es év kereslete arra kényszerítette a céget, hogy mondjon le arról, hogy a Red Bull ivása "szárnyakat ad".
A Red Bull Total Zero 1,000 mg taurint tartalmaz, amely esszenciális tápanyag védi a szervezetet a magas vérnyomástól, az egyik a koffein káros hatásai. Az idegességet vagy más tüneteket tapasztaló kávéivó szervezete számára nagyon jótékony hatású lehet, ha taurint tartalmazó italt fogyaszt, például a Red Bull Total Zero-t.
Más élelmiszerekhez, például diófélékhez és zöld leveles zöldségekhez képest a Red Bull Total Zero tápanyagszegény. Mértékkel fogyaszd ezt az italt, és ne hagyd, hogy Red Bull arra késztessen, hogy étrendjéből kiiktasson más, egészségesebb szénhidrátokat.
Táplálkozási információk
Adagolás mérete: 250 ml
| név | érték |
|---|---|
| Nettó szénhidrát | 0,7 g |
| Zsírok | 0,0 g |
| fehérje | 0,7 g |
| Összes szénhidrát | 0,7 g |
| rost | 0,0 g |
| kalória | 0 0 |
forrás: USDA
Hol lehet megvásárolni?
- Red Bull Zero Sugar
- 24/250 ml
- Összesen 6000 ml
