Válasz: a fehérjekenyér tönköly PR-OU-val, összesen 2.45 g szénhidráttal szeletenként. Tehát ha kis mennyiségben van, akkor beleveheti a ketogén étrendbe.
Ez a PR-OU tönkölyfehérje kenyér tipikus hagyományos szeletelt kenyér. De úgy elkészítve, hogy kevés szénhidrátot és magas fehérjét tartalmazzon. Minden szelet hozzávetőlegesen 25 g tömegű, amelyből 2.45 g szénhidrát. Ami azt jelenti ez teljesen keto-kompatibilis kenyér. Még arra is tökéletesen érvényes lenne készíts magadnak szendvicset Nos, 2 szelet valamivel kevesebb, mint 5 g szénhidrátot adna. A szénhidrát mennyisége nem túl magas, és különösen, ha összehasonlítjuk a serpenyő Normál.
Ha azonban Ön azok közé tartozik, akik szívesebben készítik el a sajátjukat keto kenyér, Íme néhány recept változatos lehetőségek közül választhat: Keto kókuszlisztes kenyér receptek, gluténmentes keto kenyér, keto felhőkenyér és gluténmentes keto szezámmag és lenkenyér.
Keto kenyér összehasonlító táblázat
Közepes adag: 1 szelet
| név | szénhidrátok adagonként | Ez keto |
|---|---|---|
| Thinslim Foods szénhidrátmentes kenyér | 0 g |  Si |
| Keto fehérje kenyér Naturpan | 0.961 g | Si |
| Magas fehérjetartalmú kenyér Fogyasztás | 9.331 g |  Nem |
| Fehérjében gazdag többszemű kenyér | 3.7 g |  Si |
| Natursoy fehérje rozskenyér | 4.34 g | Si |
| Backer Fit fehérje szeletelt kenyér | 2.05 g | Si |
| Protein kenyér tönköly PR-OU-val | 2.45 g | Si |
| Bofrost Protein Kenyér | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods fehérje serpenyő magvakkal | 1.5 g | Si |
| AlimentDiet fehérje kenyér | 5.1 g | Si |
| Fehérje kenyér magvakkal KL Protein | 2.75 g | Si |
Táplálkozási információk
Tálalás mérete: 25 g (1 szelet)
| név | érték |
|---|---|
| szénhidrátok | 2.45 g |
| Zsírok | 2.7 g |
| fehérje | 8.5 g |
| rost | 0 g |
| kalória | Kcal 80 |
