Válasz: A Nestlé Vegetable Sausages egy alacsony szénhidráttartalmú vegán termék, de kis mennyiségben tartalmaz nem keto-kompatibilis olajokat. Tehát nagyon mértékkel fogyasztja.
A Nestlé növényi kolbász normál adagban 100 g, 3.5 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Annak ellenére, hogy kevés szénhidrátot tartalmaznak, különféle olajok keveréke van. Néhányukat rossz szemmel nézik a keto közösségben. Például, napraforgóolaj. De a fő olaj ezekben a Nestlé növényi kolbászokban a fehérrépaolaj. Ez egy másik módja a repceolaj vagy repceolaj megnevezésének. Ez az olaj gazdag olajsavban, és bár nem a legjobb, amit fogyaszthatsz, nem is a legrosszabb. Tehát ezeket a Nestlé vega kolbászokat nagyon alkalmanként keto fogyasztják.
Vegán kolbász összehasonlító táblázat
Adag mérete: 100 g
Táplálkozási információk
Adag mérete: 100 g
| név | érték |
|---|---|
| szénhidrátok | 3.5 g |
| Zsírok | 18 g |
| fehérje | 18 g |
| rost | 2.9 g |
| kalória | Kcal 254 |
