Válasz: A Hacendado piastran seitan összesen 0.42 g nettó szénhidrátot tartalmaz. A keto diéta alatt gond nélkül beveheti.
Ki mondta, hogy nem lehet egyszerre keto és vegán? A keto diéta alapja, hogy ne egyél szénhidrátot és egyél sok zsírt. Viszonylag magas a fehérjebevitelünk is. Könnyű azt gondolni, hogy ilyen körülmények között bonyolult a vegán és a keto diéta egyidejű fogyasztása. De ez nem igaz. Nagy mennyiségű zsírhoz juthatunk növényi olajokon keresztül, mint pl olívaolaj. Ugyanakkor nagyszámú húspótlóval rendelkezünk, amelyek teljes mértékben kompatibilisek a vegán étrenddel és a keto diétával egyszerre. Az egyik ilyen helyettesítő ez a seitan a la piastra Hacendado. Összesen 0.42 g nettó szénhidrát 60 g adagonként, fantasztikus lehetőségünk van keto étkezéseinkben a hús helyettesítésére. Magas fehérjetartalma is vonzó opcióvá teszi. 13.74 g termékenként összesen 60 g-mal.
A legtöbb szénhidrát ebben a Hacendado piaszterben a búzaliszt tartalmából származik. Tehát nagyon figyelni kell a mennyiségekre, hogy ne lépjük túl a napi szénhidrátszintünket. A többit illetően ez egy tökéletesen fogyasztható termék, és tiszteletben tartja a keto diétát. Tehát ha vegán vagy, már nincs mentséged arra, hogy még ma elkezdd a keto diétát, és élvezd az általa kínált előnyöket. Így egyszerre láthatja a kompatibilitást a keto és a vegán étrenddel, itt van a Shirataki Keto tészta recept szeitánnal.
Táplálkozási információk
Adag mérete: 60 g
| név | érték |
|---|---|
| szénhidrátok | 2.04 g |
| Zsírok | 2.1 g |
| fehérje | 13.74 g |
| rost | 1.62 g |
| kalória | Kcal 85.2 |
