A csirke, mint gyakorlatilag minden hús, keto-kompatibilis. A csirke sok helyen megtalálható keto receptek.
A csirke nagy mennyiségű fehérjét és zsírt kínál, 0 szénhidráttal. A csirkemellben magasabb a fehérje, míg a combban magasabb a zsírtartalom. Közöttük vannak a lábak, amelyek szintje mindkettőben hasonló.
Táplálkozási információk
Tálalás mérete: 1 csésze, apróra vágva vagy kockára vágva
név | érték |
---|---|
Nettó szénhidrát | 0,0 g |
Zsírok | 5.0 g |
fehérje | 43,4 g |
Összes szénhidrát | 0,0 g |
rost | 0,0 g |
kalória | 231 |
forrás: USDA