Reponn: fenouy gen 3.7 g idrat kabòn. Sa a endike ke li se keto osi lontan ke ou pa depase kantite yo rekòmande.
Fenouy sanble yon ti jan seleri sou estewoyid. Menm jan ak seleri, li prezante yon gwo anpoul nan baz la ak pye vèt sèk. Li se yon legim natif natal nan Mediterane a, ki pafwa ke yo rekonèt kòm "anis fre". Plant la antye se manjab, epi li se yon sipleman bon gou nan salad ak pasta.
Chak pòsyon fenouy (1 tas, tranche) gen 3,7 g idrat kabòn nèt. Konte ki ba glusid fè li fasil pou anfòm alèz nan limit carb ou chak jou.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 tas, tranche
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 3.7 g |
| grès | 0,2 g |
| Pwoteyin | 1.1 g |
| Total idrat kabòn | 6.4 g |
| fib | 2,7 g |
| Kalori | 27 |
Fuant: USDA
