Reponn: Splenda se konpatib ak rejim keto ou a si li nan fòm likid, men se pa nan fòm granules.
Splenda se yon mak de sukraloz, yon ranplasan pou sik ki gen karakteristik prensipal se ke moun afime ke li gen menm gou ak sa a. Sa a te fè li yon edulkoran trè popilè pou kafe.
Splenda disponib nan fòm likid ak granules. Fòm nan granules konpoze de plis eleman tankou maltodextrin, ki gen yon gwo endèks glisemi ki lakòz gwo sik nan san. Men, fòm likid pi bon kalite a gen yon endèks glisemi 0, kidonk li pa pral ogmante sik nan san ou. Toujou, li rekòmande yo sèvi ak li nan modération. Pou itilize nan pi gwo kantite, lòt keto-konpatib sik tankou stvya oswa nan eritritol.
