Reponn: cyclamate se konplètman konpatib ak rejim alimantè a keto. Men, se pa yon edulkoran FDA apwouve. Se konsa, petèt li ta dwe pran ak prekosyon.
Siklamat se dezyèm pi ansyen edulkoran atifisyèl ki toujou itilize jodi a. Kite dèyè sèlman sakarin. Kapasite sikre li se 40 fwa pi pwisan pase sik, epi li gen 0 kalori, 0 idrat kabòn ak endèks glisemi li se 0 tou. Piske li gen yon gou sèten, li nòmal jwenn li melanje ak lòt edulkoran. Youn nan pi komen an se anjeneral sakarin, kòm melanj lan sanble pi bon gou pase youn nan 2 sik yo pou kont li.
Siklamat se yon edulkoran ki pa danjere nan dan yo, li apwopriye pou moun ki gen dyabèt epi li se yon edulkoran trè bon mache. Pwobableman paske li vrèman fin vye granmoun. Pwoblèm nan ak siklamat se ke nan ane 60 yo, yon etid te montre yon relasyon ant aparans nan timè ak siklamat boule nan gwo kantite ak pou peryòd tan ki long nan wonjè yo. Sa a te mennen li te entèdi nan peyi Etazini an 1969 e li te entèdi depi tout tan. Sepandan, li apwouve nan prèske tout lòt peyi epi li se byen yon edulkoran popilè jodi a.
Yon etid ki pi resan fèt sou makak manje gwo kantite siklamat pou 24 ane konkli ke pa gen okenn relasyon oswa prèv klè ke sa a edulkoran lakòz efè toksik oswa kanserojèn. Ki endike ke li an sekirite pou sante.
Kontrèman ak lòt edulkoran atifisyèl tankou aspartame, cyclamate yo te montre pa gen okenn efè segondè nan imen. Ki se yon pwen trè pozitif an favè li, men depi pouvwa sikre li se 10 fwa mwens pase sa ki pi atifisyèl edulkoran, li oblije enjere 10 fwa plis kantite pou jwenn menm volim edulkoran pase ak lòt moun. Se poutèt sa anpil moun ki pa gen anpil keto pa gen anpil apresyasyon pou edulkoran sa a.
Kòm toujou, si ou vle yon altènatif plis natirèl, opsyon ki pi bon se patisipe pou la stvya. Ki se san dout keto edulkoran an ekselans jodi a.
