बीन्स केटो हैं?

उत्तर: बोफ्रोस्ट फूलगोभी राइस स्टिर फ्राई में कुछ शुद्ध कार्ब्स होते हैं, लेकिन केटोजेनिक आहार के दौरान आप इसे कम मात्रा में ले सकते हैं। जैसा कि इसके साथ हुआ...

उत्तर: प्रति सर्विंग में केवल 4,3 ग्राम शुद्ध कार्ब्स पर, बीन स्प्राउट्स कीटो हैं यदि आप उन्हें कम मात्रा में सेवन करते हैं। हरी मटर के दाने हैं...

उत्तर: कसावा कीटो फ्रेंडली नहीं है। दुर्भाग्य से, इसमें बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट हैं। अधिकांश सब्जियों की तरह जो भूमिगत रूप से उगती हैं। कीटो पर कसावा से बचना चाहिए...

उत्तर: खीरा एक अत्यंत कीटो संगत सब्जी है जिसमें प्रति सर्विंग 2 ग्राम से कम शुद्ध कार्ब्स होते हैं। खीरे में कैलोरी की मात्रा कम होती है और...