Resposta: Os caquis non son ceto, xa que conteñen unha gran cantidade de azucre.
Desafortunadamente, cada porción de caquis (1 caqui) contén 25.2 g de hidratos de carbono netos, o que os fai incompatibles coa adaptación á dieta ceto.
Alternativas
Deberías optar por outras froitas máis compatibles cunha dieta cetoxénica como amoras, Amorodos, The framboesas ou aguacate.
Información nutricional
Tamaño da ración: 1 caqui
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 25,2 g |
| Graxa | 0,3 g |
| Proteínas | 1,0 g |
| Hidratos de carbono totais | 31,2 g |
| fibra | 6.0 g |
| calorías | 118 |
Fuente: USDA
