Resposta: Con 4,2 g de carbohidratos netos por porción, Starfruit é unha das poucas froitas compatibles con ceto.
A froita estrela é unha froita de forma única do sueste asiático tropical. Segundo a rexión, ás veces chámase carambola ou birambi. Pódese comer crúa, pero moitas veces faise en zumes ou condimentos.
Cada porción de froita estrela (1 cunca, en rodajas) contén 4,2 g de carbohidratos netos. É unha gran cantidade, pero a froita estrela segue sendo unha das froitas ceto que máis podes atopar.
Vitaminas e nutrientes
A froita estrela contén o 41% do valor diario de vitamina C, un antioxidante esencial que pode axudar a previr enfermidades cardiovasculares.
Información nutricional
Tamaño da porción: 1 cunca, en rodajas
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 4.2 g |
| gordo | 0.4 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Hidratos de carbono totais | 7.3 g |
| fibra | 3,0 g |
| calorías | 33 |
Fuente: USDA
