Resposta: Os feixóns negros non son compatibles con ceto xa que son moi ricos en carbohidratos.
Desafortunadamente, os feixóns negros son incompatibles coa dieta ceto. Só unha cunca de feixóns negros contén 91 g de carbohidratos netos, o que supón unha enorme cantidade de carbohidratos para un prato.
Se necesitas comer un feixón para satisfacer o teu desexo, proba soia negra que son perfectamente compatibles coa dieta cetogénica. Son ricos en proteínas, ricos en antioxidantes e só conteñen 2 g de carbohidratos netos por cunca.
Información nutricional
Tamaño da porción: 1 cunca
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 90,9 g |
| Graxa | 2,8 g |
| Proteínas | 41,9 g |
| Hidratos de carbono totais | 121,0 g |
| fibra | 30,1 g |
| calorías | 662 |
Fuente: USDA
