Resposta: os feixóns non son ceto. Teñen moitos carbohidratos.
Cada porción de feixóns (1 cunca) contén 84.8 g de carbohidratos netos, o que é unha cantidade demencia de carbohidratos para caber na dieta ceto.
Como regra xeral, os feixóns non encaixan na dieta ceto. Adoitan ser ricos en amidón e baixos en graxa, o contrario do que queres comer nunha dieta ceto.
Alternativas
Se queres comer unha faba para satisfacer o teu desexo, o soia negra son moi populares e amigables coa dieta ceto. Son ricos en proteínas, ricos en antioxidantes e só conteñen 2 g de carbohidratos netos por cunca.
Información nutricional
Tamaño da porción: 1 cunca
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 84,8 g |
| gordo | 2,0 g |
| Proteínas | 41,5 g |
| Hidratos de carbono totais | 112,8 g |
| fibra | 28,0 g |
| calorías | 620 |
Fuente: USDA
