Resposta: O leite semidesnatado fresco sen lactosa de Hacendado non é cetoxénico en absoluto. Ten niveis excesivamente altos de carbohidratos.
Como xa indicamos na entrada do leite sen lactosa, este leite fresco sen lactosa semidesnatado de Hacendado non é ceto en absoluto. Xa que o leite sen lactosa non é ceto. Se revisamos os datos dos teus alimentos e os comparamos cos da leite sen lactosa, observamos que o número de hidratos de carbono por vaso é case o mesmo. Ao redor de 11.7 g. Pero o volume de graxa deste leite fresco semidesnatado sen lactosa do Hacendado é moito menor, fundamentalmente debido a que é semidesnatada. Dado que o obxectivo da dieta ceto é comer graxa, isto é contraproducente para iso.
Non obstante, non tes que preocuparte. Hai alternativas a ceto leite. Por exemplo, bebida de soia sen azucre alpro, bebida de améndoa sen azucre alpro y bebida de coco sen azucre alpro. Todos eles con 0 ou case 0 hidratos de carbono e que che permitirán gozar dun "café con leite" ou calquera sobremesa que queiras facer e que teña na súa lista de ingredientes leite.
Información nutricional
Tamaño da ración: 1 vaso (250 ml)
| Nome | bravura |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 11.75 g |
| Graxa | 3.75 g |
| Proteínas | 7.75 g |
| fibra | 0 g |
| calorías | 95 kcal |
