Freagra: Ní keto iad pineapples mar tá siad ró-ard i siúcra.
Is mór an náire go bhfuil anann chomh blasta nach bhfuil siad comhoiriúnach le réim bia keto.
Tá 1 g de ghlan-charbaihiodráití ag fónamh 19.5-cupán anann, a bhfuil 8.3 g díobh siúcra. tá an méid sin ró-ard do dhuine ar aiste bia keto. Caithfidh tú torthaí eile a roghnú atá níos comhoiriúnach le do réim bia mar sméara dubha y Sútha talún.
Eolas cothaithe
Méid freastail: 1 cupán
| ainm | valour |
|---|---|
| Glan carbs | 19,5 g |
| Saillte | 0,2 g |
| Próitéin | 0.9 g |
| Iomlán carbaihiodráití | 19,5 g |
| snáithín | 0,0 g |
| Calraí | 74 |
Fuente: USDA
