Freagra: Is cinnte nach gcomhlíonann an pizza keto, le thart ar 27g de carbs in aghaidh an fónamh.
I ngnáth-pizza, tá an líon is mó carbaihiodráití sa taos. Is féidir le suas le 30 g de charbaihiodráití a sheirbheáil ar thaos tiubh, agus taos tanaí a sheirbheáil agat timpeall 25 g. Is féidir leis an anlann 5g eile a chur in aghaidh an fónamh.
Má tá tú ag iarraidh pizza, is féidir leat do leagan carb íseal féin a dhéanamh. Just a ghearradh beag cóilis agus Fry é chun an taos a fhoirmiú. Ansin cuir na comhábhair keto mar cáis, Jamon, tocino agus anlainn keto comhoiriúnacha. Seachain crúba pizza cóilis siopa-cheannaigh a úsáideann stáirsí saibhir i carbaihiodráit.