Category: Gidsen

Ketones binne gemikaliën dy't wurde produsearre yn 'e lever, meastentiids as in metabolike reaksje op it wêzen yn dieet ketosis. Dat betsjut dat jo ketones produsearje as jo net ...

Wat is aceton? Dy fraach kin in bytsje lestich te beantwurdzjen. It kin natuerlik produsearre wurde yn it minsklik lichem as gemysk yn fabriken. Aceton is ...

Yn 'e ôfrûne jierren hawwe it ketogene dieet en it gebrûk fan ketose om gewicht te ferliezen, algemiene sûnens te ferbetterjen en mentale dúdlikens te ferheegjen ynteresse ...

Hawwe jo opfallen dat mear hierstrengen yn 'e wask falle nei't jo keto giene? Haarverlies is in mienskiplik barren by minsken dy't dogge ...

Keto is in dieet mei hege kohrhydraten en hege fet dat ferskate sûnensfoardielen biedt, fan gewichtsverlies oant mentale dúdlikens ...

Wêrom is d'r safolle betizing om natrium as it giet om jo sûnens? Is it om't wy binne leard dat iten dat tefolle sâlt befettet net ...

Is pindakaas goed foar jo? Of moatte jo it gewoan mei mate ite? Pindabûter is handich, vullend, heech yn proteïne en fet, en heul ...

Beskôgje in ketogene dieet, mar hawwe jo al jo galblaas fuortsmiten? Freegje jo jo ôf oft it goed is om dizze manier fan hege fet te folgjen om sels leech te iten ...

Autophagy is as maitiidsreiniging foar jo sellen. It is Gryksk foar "sels iten", dat is krekt wat it betsjut: tidens autofagy ferfange jo sellen elke ...

"Eat lokaal" of it iten fan pleatslik iten hat de lêste desennia in protte traksje opdien. Saisonlik ite en lokale boeren stypje is net allinich goed foar jo, ...

Fosfatidylserine (PS) is in fosfolipide fûn yn sûchdiersellen, it maklikst yn 'e 300 miljard sellen yn jo harsens. Kinne…

D'r binne in protte oanfollingsopsjes as jo jo keto-reis begjinne. Fan MCT-oaljepoeder en elektrolyten oant eksogene ketones biedt elk syn eigen foardielen. In oare oanfolling ...