Réponse: Highness Shredded Tomato est totalement céto.
Il existe 2 types de tomates râpées en ce qui concerne les tomates râpées en conserve. Certains contiennent environ 2 g de glucides par portion de 55 g, et d'autres environ 1.3 g. Cela est peut-être dû à l'utilisation de différents types de tomates ou à leur maturité. Ou encore, qu'il n'y a que 2 ou 3 usines qui conditionnent ce produit, et elles se chargent de le faire pour toutes les marques du marché. Voyons dans quel cas nous sommes maintenant.
La tomate râpée Alteza contient dans une portion normale de 55 g de tomate râpée un total de 1.375 XNUMX g de glucides nets. C'est donc totalement céto, mais comme toujours, sans exagérer. Les tomates eux-mêmes, contiennent naturellement une certaine quantité de les sucres. Si nous comparons une portion typique de tomate cerise d'environ 75 g, on voit qu'il contient 2 g de glucides. Nous sommes donc face à l'une des tomates râpées qui ont des niveaux de glucides très faibles.
Si vous commencez à râper la tomate vous-même à la maison, une option fortement recommandée est de l'écraser complètement au lieu de râper la tomate, y compris la peau. Il en résulte généralement une pâte aqueuse dans la plupart des cas et avec une texture plutôt fine et liquide. Mais dans le cadre du mode de vie céto, il est recommandé car vous conservez toujours toutes les propriétés et la fibre du tomate.
Tableau comparatif des tomates râpées
Portion : 55 g
| Nom | Glucides par portion | C'est céto |
|---|---|---|
| Tomate râpée Sanflavino | 2.09 g | si |
| Tomate naturelle râpée La Gergaleña | 1.925 g | si |
| Vibs de tomates râpées naturelles | 1.815 g | si |
| Tomate râpée à l'huile d'olive Surinver | 1.375 g | si |
| Tartinade naturelle de tomates râpées Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate râpée nature Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomate râpée à l'huile d'olive extra vierge Carrefour | 1.595 g | si |
| Tomate naturelle râpée Eroski | 2.09 g | si |
| Tomate naturelle Iberitos | 3.135 g | si |
| Tomate râpée Altesse | 1.375 g | si |
| Tomate naturelle râpée Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorque | 2.585 g | si |
| Tomate râpée à l'huile et à l'ail Iberitos | 3.8005 g | aucune |
| Tomate râpée Onein kontserbak | 1.925 g | si |
| Tomate à l'huile et sel Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca pour répandre Eroski | 2.475 g | si |
| Tomate naturelle râpée Primaflor | 1.925 g | si |
| Tartinade de tomates Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomate naturelle râpée Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet râpé BonPreu | 2.035 g | si |
| Tomate naturelle râpée La Gergaleña à l'huile d'olive | 1.595 g | si |
| Mini boîtes de tomates apis | 2.145 g | si |
Information nutritionnelle
Portion : 55 g
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides | 1.375 g |
| Graisse | 0.11 g |
| Protéine | 0.44 g |
| fibre | 0 g |
| Calories | 9.9 kcal |
