Les melons Galia sont-ils Keto ?

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Réponse: Les melons Galia ne sont pas céto car ils sont trop riches en glucides.
Compteur céto : 2
melons de Galia

Chaque portion de melons galia (135 g) contient 11.1 g de glucides nets, ce qui est trop élevé pour être approprié à manger si vous suivez un régime céto.

Alternatives

Recherchez des fruits contenant le moins de glucides si vous souhaitez les intégrer à votre alimentation. Je vous conseille d'essayer certains types de baies telles que framboises o mûres. Si vous avez envie d'un fruit plus consistant, une option idéale pour un régime cétogène est le Avocats car ils sont l'un des fruits les plus céto que vous puissiez trouver.

Information nutritionnelle

Portion : 135 gr

Nom Bravoure
Glucides nets 11,1 g
Graisse 0,0 g
Protéine 1,0 g
Glucides totaux 12,0 g
fibre 0.9 g
Calories 50

source: USDA

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