Réponse: le Tomaquet rallat BonPreu est pauvre en glucides nets et en petites quantités, vous pouvez le prendre dans votre régime céto.
Le tomaquet BonPreu rallat est quotidien vous aidera à préparer plus rapidement votre petit-déjeuner quotidien composé de pain grillé à la tomate lavée. Pour pouvoir manger ce petit-déjeuner typique, il suffit simplement de râper des tomates avec une râpe normale, bien que ce que vous devez vraiment râper, c'est la zone interne des tomates sans la peau, pour étaler ladite tomate râpée sur du pain grillé de pain céto.
Bien que râper des tomates ne soit pas difficile, parfois c'est plus simple ou on n'a pas le temps, ça nous aide à faire acheter le Tomaquet rallat BonPreu. Le rallat de tomates BonPreu a une portion normale de 55 g de tomate parfaitement râpée. Parmi ceux-ci, 2.035 XNUMX g sont essentiellement des glucides. On peut donc dire que c'est du céto tant que vous le prenez avec modération et que vous ne dépassez pas la portion typique. Gardez à l'esprit que les tomates elles-mêmes contiennent une partie des sucre. Si on le compare à une portion normale de tomates cerises d'environ 75 g, il contient également 2 g de glucides nets. Le niveau plus élevé de glucides nets dans la tomate BonPreu rallat est une conséquence du retrait de la peau pendant le processus de râpage. C'est précisément dans la peau qu'il y a la plus grande quantité de fibres. D'une certaine manière, nous pourrions dire que nous sommes reconcentration glucides nets. C'est la raison pour laquelle la tomate rallat BonPreu a un volume plus élevé de glucides.
Si vous voulez minimiser ce désagrément, vous pouvez toujours vous râper en tomate à la maison. Pour ce faire, essayez, au lieu de râper la tomate, de la broyer complètement, y compris la peau. Bien que cela donne un mélange plus aqueux avec une texture plutôt fine et liquide. Mais plus recommandé pour le céto, il convient car vous conservez pleinement les propriétés, les nutriments et les fibres du tomates.
Tableau comparatif des tomates râpées
Portion : 55 g
| Nom | Glucides par portion | C'est céto |
|---|---|---|
| Tomate râpée Sanflavino | 2.09 g | si |
| Tomate naturelle râpée La Gergaleña | 1.925 g | si |
| Vibs de tomates râpées naturelles | 1.815 g | si |
| Tomate râpée à l'huile d'olive Surinver | 1.375 g | si |
| Tartinade naturelle de tomates râpées Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate râpée nature Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomate râpée à l'huile d'olive extra vierge Carrefour | 1.595 g | si |
| Tomate naturelle râpée Eroski | 2.09 g | si |
| Tomate naturelle Iberitos | 3.135 g | si |
| Tomate râpée Altesse | 1.375 g | si |
| Tomate naturelle râpée Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorque | 2.585 g | si |
| Tomate râpée à l'huile et à l'ail Iberitos | 3.8005 g | aucune |
| Tomate râpée Onein kontserbak | 1.925 g | si |
| Tomate à l'huile et sel Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca pour répandre Eroski | 2.475 g | si |
| Tomate naturelle râpée Primaflor | 1.925 g | si |
| Tartinade de tomates Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomate naturelle râpée Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet râpé BonPreu | 2.035 g | si |
| Tomate naturelle râpée La Gergaleña à l'huile d'olive | 1.595 g | si |
| Mini boîtes de tomates apis | 2.145 g | si |
Information nutritionnelle
Portion : 55 g
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides | 2.035 g |
| Graisse | 0.275 g |
| Protéine | 0.44 g |
| fibre | 0 g |
| Calories | 10.45 kcal |
