Les tomates cerises sont-elles Keto?

Réponse: Bien qu'elles contiennent un peu de sucre, les tomates cerises sont faibles en glucides et peuvent être appréciées dans votre régime céto.

Votre salade a-t-elle besoin de la saveur pop de certaines tomates cerises ?

Rassurez-vous, vous pourrez déguster des tomates cerises tout en restant en cétose. Mais gardez à l'esprit aussi qu'ils contiennent du sucre. Une tasse de tomates cerises contient 4,0 g de glucides nets. Cela rend les tomates cerises sûres dans le cadre d'un régime céto - n'oubliez pas de les compter dans votre nombre quotidien de glucides.

Les tomates cerises en conserve sont souvent sans danger pour le céto, mais vérifiez l'étiquette pour vous assurer qu'il n'y a pas d'additifs ou de conservateurs supplémentaires.

Vous pouvez obtenir un niveau nutritionnel plus élevé avec les tomates cerises si vous tu cuisines légèrement avec un peu d'huile saine comme beurre ou de l'huile de coco. Cela vous aide à absorber ses vitamines, ses minéraux et le lycopène antioxydant.

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