Onko YelliFrut sokeriton gelatiiniketo yhteensopiva?

vastaus: Yellifrut-gelatiinissa ei ole lisättyjä sokereita, mutta se sisältää hedelmämehua ja siten sokeria, joka ei ole ollenkaan keto.

Huolimatta erittäin alhaisesta hiilihydraattimäärästä (0,5 g 100 g annosta kohti), Yellifut Fruit Jelly sisältää hedelmämehua. Tämä tarkoittaa, että se kantaa jotakin siitä itsessään. Mikä ei ole ollenkaan keto. Makeustason lisäämiseksi se sisältää myös jonkin verran sukraloosia. Keinotekoinen makeutusaine, joka toimii hyvin monille keto-ruokavaliolle, mutta ei anna yhtä hyviä tuloksia muille, kuten varoitimme jo artikkelissa, jonka omistimme sukraloosille itselleen. Tästä syystä ja huolimatta siitä, että sen sisältämien hiilihydraattien määrä on todella pieni, tämän hyytelön ottamista ei suositella, jos olet keto-ruokavaliolla. Sinun ei pitäisi olla ongelma, jos sinulla on sellainen hyvin satunnaisesti. Todella makutasolla, sukraloosi se on käytännössä identtinen sokerin kanssa. Tämä hyytelö maistuu siis käytännössä samalta kuin mikä tahansa normaali sokerinen hyytelö (ottaen huomioon myös, että se sisältää hedelmämehua). Mutta jos haluat ottaa gelatiinia, sinulla on parempia vaihtoehtoja, jotka noudattavat täysin keto-ruokavalioasi, kuten näiden 2 kuninkaallisen brändin gelatiinia, jotka ovat saatavilla sekä jälkiruokien valmistukseen että suoraan kulutukseen. Nämä ovat: ROYAL mansikkavaahdehyytelö ja ROYAL mansikkavaahdehyytelö yksittäisissä astioissa.

Ravintotiedot

Annoskoko: 100 gr