Kermainen Vanilla Chai Protein Shake

Tarvitsetpa sitten treenin jälkeistä palautuspolttoainetta, maukasta Ketoystävällinen iltapäivän välipala Tai vain vaihtelu ja eksoottinen maku, tästä Vanilla Chai Protein Shakesta tulee uusi riippuvuutesi.

Se on anti-inflammatorinen, täynnä antioksidantteja ja voi jopa vahvistaa immuunijärjestelmääsi.

Sen sijaan, että käyttäisit tavallista vettä tai makeuttamatonta mantelimaitoa proteiinipirtelössäsi, käytä haudutettua mustaa teetä saadaksesi entistä enemmän makua ja ravitsemuksellisia etuja ilman hiilihydraatit lisä, joka voi saada sinut pois ketoosi.

Tämän proteiinipirtelön tärkeimmät ainesosat ovat:

  • Chai tee
  • Kookosmaito
  • Kollageenijauhe

Chai-tee tunnetaan laajalti tehokkaista terveysvaikutuksistaan, ja siitä on hyvästä syystä nautittu vuosisatoja Intiassa. Jokainen chain sisältämä mauste on ainutlaatuinen maku- ja terveysominaisuuksiltaan. Nämä mausteet ja yrtit toimivat synergistisesti luoden lohduttavan ja terveellisen juoman.

3 Chai-teen terveysvaikutusta

# 1: lievittää kipua

Chai-teen neilikka ja inkivääri ovat erittäin anti-inflammatorisia ja auttavat vähentämään kipua.

Neilikkaa käytetään laajalti tuskallisten suusairauksien ja päänsäryn lievittämiseen, kun taas inkivääri voi auttaa lievittämään kuukautiskipuja, päänsärkyä ja vatsakipua.

#2: edistää ruoansulatusta

Inkiväärijuurta on tutkittu laajasti sen ruoansulatusta edistävän roolin vuoksi. Se voi parantaa verenkiertoa, lievittää vatsakipua ja vähentää merkittävästi pahoinvointia ja oksentelua.

# 3: torju vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita

Chai-tee on täynnä polyfenoleja, jotka ovat antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan vapaita radikaaleja soluissa estämään sairauksia. Tee sisältää enemmän polyfenoleja kuin jotkut hedelmät ja vihannekset.

Anna päivittäiselle proteiinipirtelölle valtavasti terveyteen chai-teetä. Tulet rakastumaan tähän eksoottiseen ja nopeaan makuyhdistelmään.

Kermainen Vanilla Chai Protein Shake

  • Kokonaisaika: 1 minuutin
  • Rendimiento: 1 annos

Ainesosat

  • 3/4 kuppia haudutettua chai-teetä
  • 1/4 kuppia kookosmaitoa (kokonainen)
  • vaniljauute
  • 1 ruokalusikallinen kollageenia

valinnainen:

  • steviaa tai erytritolia
  • ripaus kardemummaa, kanelia, neilikkaa, inkivääriä (jos haluat lisää makua)

ohjeet

  1. Lisää kaikki sisältö shaker-kuppiin ja ravista, kunnes se on hyvin sekoittunut ja tasainen. Lisää halutessasi ripaus kardemummaa, kanelia ja muskottipähkinää saadaksesi lisää makua. Säädä makeutta stevialla tai erytritolilla maun mukaan.

RAVITSEMUS

  • Annoksen koko: 1
  • kalorit: 190
  • rasvaa: 15 g
  • Hiilihydraatit: Hiilihydraatit Netto: 1 g
  • proteiinia: 11 g

Tämän portaalin omistaja esketoesto.com osallistuu Amazon EU:n kumppaniohjelmaan ja osallistuu siihen liittyvien ostojen kautta. Eli jos päätät ostaa minkä tahansa tuotteen Amazonista linkkiemme kautta, se ei maksa sinulle mitään, mutta Amazon antaa meille palkkion, joka auttaa meitä rahoittamaan verkkoa. Kaikki tälle verkkosivustolle sisältyvät ostolinkit, jotka käyttävät / osta / -segmenttiä, on tarkoitettu Amazon.com-verkkosivustolle. Amazon-logo ja brändi ovat Amazonin ja sen yhteistyökumppaneiden omaisuutta.