Luokka: maito

se on aika keto
Onko Keto Philadelphia -kermajuusto?

Vastaus: Philadelphia-tuorejuusto on hyvä rasvanlähde, jossa on vähän hiilihydraatteja. Kermajuusto on erinomainen rasvan lähde, ja Philadelphia...

se on keto otettu kohtuudella
Onko Jogurtti Keto?

Vastaus: Jogurtti on ketoa, kunhan se on täysrasvaista kokonaista lajiketta. Jogurtti on hyväksyttävä maitovaihtoehto keto-ruokavalioon.…