Vastus: GutBio tofu taimseid vorste võib keto dieedil süüa, kui teed seda väga mõõdukalt.
Kasutades GutBio tofu taimsete vorstide arvutusallikana tavalist 100 g, järeldame, et selles on kokku umbes 3.8 g süsivesikuid. Seda tüüpi toote puhul on see üsna väike summa. Aga kuna need sisaldavad ka mõnda päevalilleõli, mida ketokogukond ei tauni, peate vähendama nende GutBio tofu taimsete vorstide tarbimist väga juhuslikeks hetkedeks.
Veganvorstide võrdlustabel
Portsjoni suurus: 100 g
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 100 g
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 3.8 g |
Rasvad | 10.6 g |
Valk | 27.1 g |
kiud | 2.3 g |
Kalorid | 224 kcal |