Respuesta: el hummus con pimiento del piquillo Mercadona no es compatible con tu alimentación keto. Contiene una cantidad abundante de carbohidratos netos y otros ingredientes que no son keto.
Estableciendo la porción típica del hummus con pimiento del piquillo Mercadona en 100 g. De los 100 g, 2.25 g son hidratos de carbono netos. No es una cantidad elevada. Pero si echas un vistazo al resto de los ingredientes, este hummus de pimientos del piquillo es un despropósito. Su aceite es aceite de girasol, el cual tampoco es keto compatible. También tiene algo de azúcar así como un montón de conservantes y demás ingredientes que hacen que este hummus de pimientos no se ajuste a la dieta keto.
Tabla Comparativa de Hummus
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Información nutricional
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Nombre | Valor |
---|---|
Carbohidratos | 2.25 g |
Grasas | 7.2 g |
Proteína | 1.9 g |
Fibra | 2.8 g |
Calorías | 88 kcal |