Respuesta: el hummus con pimientos Campofrío no se ajusta a la dieta keto ya que posee ingredientes que no son admitidos por la comunidad keto.
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![hummus con pimientos Campofrío](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/10/hummus-con-pimientos-campofrío.jpeg)
Si usamos como referencia de cálculo para hummus con pimientos Campofrío la porción estándar de 30 g, tenemos que en ella tenemos un total de alrededor de 2.58 g que son carbohidratos netos. Volvemos al clásico de los hummus. Bajos carbohidratos pero… ingredientes incompatibles. En este caso, a pesar de llevar pimientos, que de por si rebjan las cantidades de garbanzos, generando menos carbohidratos, nos encontramos con el problema de que usa aceite de girasol. Debido a esto y a que lo tiene en una cantidad elevada, este hummus se vuelve incompatible.
Tabla Comparativa de Hummus
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Información nutricional
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Nombre | Valor |
---|---|
Carbohidratos | 2.58 g |
Grasas | 4.2 g |
Proteína | 1.71 g |
Fibra | 0 g |
Calorías | 58.8 kcal |