Categoría: Verduras

keto en muy pequeñas dosis
¿Es Keto La Yuca?

Respuesta: La yuca no es keto compatible. Por desgracia, tiene demasiados carbohidratos. Como la mayoría de las verduras que crecen bajo tierra. La yuca debe evitarse en keto…

acelgas

es bastante keto
¿Son Keto Las Acelgas?

Respuesta: las acelgas son bajas en carbohidratos netos y como verdura de hoja verde que son, puedes tomarlas en tu dieta cetogénica. Las acelgas son uno de los…

edamame

es keto tomado con moderación
¿Es Keto El Edamame?

Respuesta: el edamame puede ser un keto compatible. Pero hay que revisar el envase ya que hay muchas variedades y algunas tienen más carbohidratos que otras. Edamame es…

arroz-de-brocoli-bofrost

es bastante keto
¿Es Keto El Arroz De Brócoli Bofrost?

Respuesta: el arroz de brócoli Bofrost con un total 2.8 g de carbohidratos es una verduras que simula arroz keto tradicional que puedes tomar en tu dieta keto…

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es bastante keto
¿Es Keto El Hinojo?

Respuesta: el hinojo tiene 3.7 g de carbohidratos. Esto indica que es keto siempre que no excedas las cantidades recomendadas. El hinojo se parece un poco al apio…

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no es keto
¿Son Keto Las Judías Carilla?

Respuesta: las judías carilla no son keto. Como la mayoría de judías, tienen demasiados carbohidratos. Las judías carilla, o guisantes de ojo negro definitivamente no son cetogénicas. Cada…

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es bastante keto
¿Son Keto Los Champiñones Enoki?

Respuesta: Con 3.3 g de carbohidratos netos en cada porción, los hongos enoki son una excelente opción de vegetales keto. El Enoki es una seta alargada y blanca…

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totalmente keto
¿Son Keto Las Setas Rebozuelos?

Respuesta: los rebozuelos son una de las setas más keto que hay. Tienen 1.7 g de carbohidratos netos por porción y son una verdura muy versátil. Los rebozuelos…

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totalmente keto
¿Es Keto El Melón Amargo?

Respuesta: El melón amargo es uno de los vegetales más keto que puedes encontrar. Muy similar al pepino, tiene solo 2.8 g de carbohidratos netos por porción. El…