Categoría: Verduras

Respuesta: La yuca no es keto compatible. Por desgracia, tiene demasiados carbohidratos. Como la mayoría de las verduras que crecen bajo tierra. La yuca debe evitarse en keto…

Respuesta: las acelgas son bajas en carbohidratos netos y como verdura de hoja verde que son, puedes tomarlas en tu dieta cetogénica. Las acelgas son uno de los…

Respuesta: el edamame puede ser un keto compatible. Pero hay que revisar el envase ya que hay muchas variedades y algunas tienen más carbohidratos que otras. Edamame es…

Respuesta: el arroz de brócoli Bofrost con un total 2.8 g de carbohidratos es una verduras que simula arroz keto tradicional que puedes tomar en tu dieta keto…

Respuesta: el arroz de coliflor al estilo asitático Bofrost tienen algunos hidratos de carbono, pero puedes tomarlos con moderación mientras llevas a cabo la dieta cetogénica. Una de…

Respuesta: el salteado con arroz de coliflor Bofrost tiene algunos carbohidratos netos, pero puedes tomarlo con moderación mientras realizas la dieta cetogénica. Al igual que ocurria con el…

Respuesta: el arroz de coliflor La Sirena es compatible con tu dieta keto. Lo puedes comer incluso en cantidades elevadas. Hasta ahora, en lo referente a arroz de…

Respuesta: el hinojo tiene 3.7 g de carbohidratos. Esto indica que es keto siempre que no excedas las cantidades recomendadas. El hinojo se parece un poco al apio…

Respuesta: las judías carilla no son keto. Como la mayoría de judías, tienen demasiados carbohidratos. Las judías carilla, o guisantes de ojo negro definitivamente no son cetogénicas. Cada…

Respuesta: Con 3.3 g de carbohidratos netos en cada porción, los hongos enoki son una excelente opción de vegetales keto. El Enoki es una seta alargada y blanca…

Respuesta: los rebozuelos son una de las setas más keto que hay. Tienen 1.7 g de carbohidratos netos por porción y son una verdura muy versátil. Los rebozuelos…

Respuesta: El melón amargo es uno de los vegetales más keto que puedes encontrar. Muy similar al pepino, tiene solo 2.8 g de carbohidratos netos por porción. El…