Categoría: Verduras

acelgas

es bastante keto
¿Son Keto Las Acelgas?

Respuesta: las acelgas son bajas en carbohidratos netos y como verdura de hoja verde que son, puedes tomarlas en tu dieta cetogénica. Las acelgas son uno de los…

edamame

es keto tomado con moderación
¿Es Keto El Edamame?

Respuesta: el edamame puede ser un keto compatible. Pero hay que revisar el envase ya que hay muchas variedades y algunas tienen más carbohidratos que otras. Edamame es…

arroz-de-brocoli-bofrost

es bastante keto
¿Es Keto El Arroz De Brócoli Bofrost?

Respuesta: el arroz de brócoli Bofrost con un total 2.8 g de carbohidratos es una verduras que simula arroz keto tradicional que puedes tomar en tu dieta keto…

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es bastante keto
¿Es Keto El Hinojo?

Respuesta: el hinojo tiene 3.7 g de carbohidratos. Esto indica que es keto siempre que no excedas las cantidades recomendadas. El hinojo se parece un poco al apio…

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no es keto
¿Son Keto Las Judías Carilla?

Respuesta: las judías carilla no son keto. Como la mayoría de judías, tienen demasiados carbohidratos. Las judías carilla, o guisantes de ojo negro definitivamente no son cetogénicas. Cada…

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es bastante keto
¿Son Keto Los Champiñones Enoki?

Respuesta: Con 3.3 g de carbohidratos netos en cada porción, los hongos enoki son una excelente opción de vegetales keto. El Enoki es una seta alargada y blanca…

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totalmente keto
¿Son Keto Las Setas Rebozuelos?

Respuesta: los rebozuelos son una de las setas más keto que hay. Tienen 1.7 g de carbohidratos netos por porción y son una verdura muy versátil. Los rebozuelos…

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totalmente keto
¿Es Keto El Melón Amargo?

Respuesta: El melón amargo es uno de los vegetales más keto que puedes encontrar. Muy similar al pepino, tiene solo 2.8 g de carbohidratos netos por porción. El…

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totalmente keto
¿Es Keto El Bok Choy?

Respuesta: Bok choy es una verduras muy keto. Tiene sólo 0.8 g de carbohidratos netos por porción. Lo cual hace que este repollo chino sea realmente útil en…