¬ŅEs Keto El Mel√≥n Amargo?

Respuesta: El melón amargo es uno de los vegetales más keto que puedes encontrar. Muy similar al pepino, tiene solo 2.8 g de carbohidratos netos por porción.

Medidor Keto: 5

El melón amargo es un vegetal muy cetogénico, que puedes consumir sin problemas ya que cada porción (1 taza) contiene sólo 2,8 g de carbohidratos netos. 

Vitaminas y nutrientes

El melón amargo contiene el 45% del valor diario recomendado de vitamina C, un antioxidante esencial que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 taza

NombreValor
Carbohidratos netos2,8 g
gordo0,2 g
Proteína1,0 g
Carbohidratos totales5,3 g
Fibra2,5 g
Calorías24

Fuente: USDA

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