¬ŅEs Keto El Hinojo?

Respuesta: el hinojo tiene 3.7 g de carbohidratos. Esto indica que es keto siempre que no excedas las cantidades recomendadas.

Medidor Keto: 4

El hinojo se parece un poco al apio con esteroides. Al igual que el apio, presenta un bulbo grande en la base con crujientes tallos verdes. Es una verdura nativa del Mediterr√°neo, a la que a veces se la conoce como ‚Äúan√≠s fresco‚ÄĚ. Toda la planta es comestible, y es un delicioso suplemento para las ensaladas y las pastas.

Cada porción de hinojo (1 taza, en rodajas) contiene 3,7 g de carbohidratos netos. El bajo recuento de carbohidratos facilita el ajuste cómodo dentro de los límites diarios de carbohidratos.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 taza, en rodajas

NombreValor
Carbohidratos netos3.7 g
gordo0,2 g
Proteína1.1 g
Carbohidratos totales6.4 g
Fibra2,7 g
Calorías27

Fuente: USDA

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