¬ŅEs Keto El Tomate Rallado Sanflavino?

Respuesta: el tomate rallado Sanflavino tienen algunos carbohidratos, pero puedes tomarlos con moderación mientras realizas tu dieta cetogénica.

Medidor Keto: 4

El tomate rallado Sanflavino es algo muy cotidiano en un desayuno en cualquier parte de Andalucía que consiste en una tostada de tomate y pan. Para poder tomarte esta maravilla gastronómica, basta simplemente con rallar tomates con el rallador típico, o mejor dicho lo que hace falta rallar realmente es, el interior del tomate, para a continuación echar dicho tomate rallado en el pan tostado.

A pesar de que rallar un tomate es f√°cil, en ocasiones en las que andamos escasos de tiempo, nos puede simplificar mucho la tarea tener a mano tomate rallado Sanflavino ya comprado. La porci√≥n de tomate rallado Sanflavino que podr√≠amos tomar como com√ļn para una tostada es de alrededor de 55 g. De los cuales, b√°sicamente 2.09 g son hidratos de carbono netos. Por lo tanto es keto, si lo usamos sin abusar. No olvides que los tomates de por si, poseen de manera natural az√ļcar. Si se compara con una porci√≥n t√≠pica de tomates de 150 g, vemos que poseen 4 g de hidratos de carbono. Que haya m√°s hidratos de carbono por comparaci√≥n en las cantidades en el tomate rallado Sanflavino es por consecuencia de que se quita la piel mientras se ralla. Es exactamente en la piel donde hay concentrada la cantidad m√°s grande de fibra. En cierto modo podr√≠amos decir que, estamos ‚Äúreconcentrando‚ÄĚ los hidratos de carbono netos. Por esto es que tomate rallado Sanflavino tiene un nivel significativamente m√°s cuantioso de de carbohidratos netos. Si quieres rebajar este inconveniente, intenta, en lugar de rallar el tomate, trit√ļrarlo por completo, poniendo tambi√©n la piel. Aunque esto genera como resultado una pasta m√°s bien aguada, l√≠quida y con una textura fina. Pero m√°s adecuado para keto porque tienes √≠ntegramente las propiedades, nutrientes y fibra de los tomates.

Este tomate rallado Sanflavino s√≥lo tiene tomate entre sus ingredientes. No tiene ning√ļn otro ingrediente m√°s. Ning√ļn tipo de aceites, ni sal ni nada similar. As√≠ que si te da pereza poner a rallar tomates tu a mano, esta es una buena opci√≥n. Puedes hacer tambi√©n recetas interesantes con √©l como por ejemplo el conocid√≠simo pan tumaca con un buen pan keto compatible. O a√Īadirle algo de aceite de oliva y unas aceitunas.

Tabla Comparativa de Tomates Rallados

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

Nombre Carbohidratos
por porción
Es Keto
Tomate rallado Sanflavino 2.09 g si
Tomate natural rallado La Gergale√Īa 1.925 g si
Tomate natural rallado vibs 1.815 g si
Tomate rallado con aceite oliva Surinver 1.375 g si
Tomate natural rallado para untar Surinver 1.375 g si
Tomate rallado natural Campo Rico 2.09 g si
Tomate rallado con aceite oliva virgen extra Carrefour 1.595 g si
Tomate natural rallado Eroski 2.09 g si
Tomate natural Iberitos 3.135 g si
Tomate rallado Alteza 1.375 g si
Tomate natural rallado Tropic Bio 1.375 g si
PA AMB OLI agromallorca 2.585 g si
Tomate rallado con aceite y ajo Iberitos 3.8005 g no
Tomate rallado Onein kontserbak 1.925 g si
Tomate con aceite y sal Makro 3.135 g si
Tumaca para untar Eroski 2.475 g si
Tomate natural rallado Primaflor 1.925 g si
Tomate para untar Pedro Luis 2.585 g si
Tomate natural rallado Ferlo 2.365 g si
Tomaquet rallat BonPreu 2.035 g si
Tomate natural rallado La Gergale√Īa con aceite de oliva 1.595 g si
Latas tomate mini apis 2.145 g si

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

NombreValor
Carbohidratos2.09 g
Grasas0.055 g
Proteína0.055 g
Fibra0 g
Calorías10.45 kcal

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