¬ŅSon Keto Las Cebolletas?

Respuesta: Las cebolletas son unos vegetales muy keto. Su volumen de carbohidratos es casi 0.

Medidor Keto: 5

Las cebolletas, tambi√©n conocidas como ‚Äúcebollas verdes‚ÄĚ est√°n estrechamente relacionadas con las cebollas y los puerros. Tienen el sabor t√≠pico de la cebolla, pero de una forma m√°s suave.

Cada porci√≥n de cebolletas (1 cucharada picada) contiene 0.3 g de carbohidratos netos, por lo tanto son totalmente compatibles con una dieta cetog√©nica. S√≥lo en el caso de que comieras cantidades enormes de ellas ser√≠a posible que perdieras tu cetosis. Pero lo normal es que a√Īadas cantidades peque√Īas a las comidas, as√≠ que no hay ning√ļn problema para que disfrutes de ellas.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 cucharada picada

NombreValor
Carbohidratos netos0,3 g
gordo0,0 g
Proteína0.1 g
Carbohidratos totales0.4 g
Fibra0,2 g
Calorías2

Fuente: USDA

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