Respuesta: el hummus Esencia Andalusí tienen algunos carbohidratos, pero puedes comerlo con moderación mientras realizas tu dieta cetogénica.
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![hummus Esencia Andalusí](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/10/hummus-esencia-andalusí.jpeg)
La porción de hummus Esencia Andalusí contiene aproximadamente 30 g. De entre los cuales, 4 g son carbohidratos netos. En este caso, tenemos un hummus totalmente natural. Sin conservantes ni colorantes ni ningún otro aditivo. Sólo garbanzos, aceite de oliva, zumo de limón, sésamo, agua y ajo. Por lo que lo puedes tomar en tu dieta keto sin problemas pero claro, sin abusar de él.
Tabla Comparativa de Hummus
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Información nutricional
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Nombre | Valor |
---|---|
Carbohidratos | 4 g |
Grasas | 6.4 g |
Proteína | 0 g |
Fibra | 0 g |
Calorías | 77 kcal |