¬ŅEs Keto El Hummus Con Olivas De Kalamata Mercadona?

Respuesta: el hummus con olivas de kalamata Mercadona no es keto. Tienen vol√ļmenes altos de hidratos de carbono e ingredientes que no son aceptados por la comunidad keto.

Medidor Keto: 1
hummus con olivas de kalamata Mercadona

Usando como punto de partida de cálculo para hummus con olivas de kalamata Mercadona la porción de 100 g, tenemos que hay un total en ella de alrededor de 2.3 g de carbohidratos netos. A pesar de que la cantidad es baja, este hummus no es keto. Esto se debe fundamentalmente a sus ingredientes. Sin meternos en conservantes ni similares, su aceite es aceite de girasol, el cual no es keto tampoco. Por lo que no es una opción razonable si están siguiendo la alimentación cetogénica.

Tabla Comparativa de Hummus

Tama√Īo de la porci√≥n: 30 g (2 cucharadas)

NombreCarbohidratos
por porción
Es Keto
Hummus con pimiento del piquillo Mercadona2.3 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus con olivas de kalamata Mercadona2.4 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus pimiento Taste shukran2.3 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus de garbanzos Vegetalia3.66 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus de remolacha Ametller Origen2.85 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus de edamame Lantana3.213 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus garbanzo Ametller Origen2.61 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus tradicional 100% natural Taste Shukran3.9 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus garbanzos galifresh3.93 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus trufa Taste Shukran2.7 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus ajo negro Taste Shukran2.55 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Mutabal hummus de berenjena Be Plus0.78 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 5) Si
Hummus de albahaca 100% natural Taste Shukran3.75 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus Toki eco4.335 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus zanahoria Biográ1.95 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus de guisantes Argal2.55 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Humus de garbanzos Rikissimo3.9 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Humus Gerblé6 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus kale Biográ1.47 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Houmous bio Contigo3.3 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus chipotle Obela3 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus Casa Morando3.33 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus clásico Chef Select3.54 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus sabor a barbacoa YGriega3.18 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus con aceite de oliva Eroski3.9 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus clásico clean label Carrefour2.52 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus con menta Ametller Origen3.9 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus mango Taste Shukran3.63 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus receta clásica Simply Greek2.61 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus light clean label Carrefour2.67 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus kalamata clean label Carrefour2.43 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus de aguacate Mercadona1.29 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus guacamole Ensalandia3.3 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus edamame Taste Shukran1.68 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus Ensalandia4.2 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus aguacate Taste Shukran2.37 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus Oleander4.5 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus Salses Fruits S&P4.2 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus NaturGreen1.11 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus paprika NaturGreen1.05 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus pimientos de piquillos Ensalandia4.2 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus berenjena Biográ4.26 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus tradicional Biográ4.8 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus de aguacate ¬ŅY si? de Bouquet2.754 gNo es keto compatible (Puntuaci√≥n Keto: 2) No
Hummus de lentejas Simply Greek3.09 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus con aceitunas de kalamata Chef Select3.36 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus Argal3.3 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus al limón auténtico griego Ifantis2.55 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus bonÀrea8.1 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus pimientos rojos y jalape√Īos Eroski2.85 gNo es keto compatible (Puntuaci√≥n Keto: 2) No
Hummus a la menta Felixia3.6 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus bio Santa Teresa6 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus La Piara2.28 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus marrakech Ensalandia6 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus con pimientos Campofrío2.58 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus Natursoy6.42 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Trío de houmous Casa Westfalia2.28 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus con curry ecológico La Piara2.07 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus tradicional Ferrer2.58 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus con berenjena asada Campofrío1.56 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Humus ecologico y vegano Zuaitzo3.69 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus clásico Pierre Martinet3.3 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus original Sevan4.2 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Hummus receta clásica auténtico griego Ifantis1.8 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus con pi√Īa ¬ŅY si? de Bouquet7.35 gNo es keto compatible (Puntuaci√≥n Keto: 2) No
Hummus con pimiento rojo y jalape√Īos Orexis3 gNo es keto compatible (Puntuaci√≥n Keto: 1) No
Hummus con remolacha tarrina YGriega2.4 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus con zanahoria y cilantro YGriega1.74 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus de garbanzos Ibsa3.84 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus con garbanzos, sésamo y pimiento Casa Morando3.93 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus con aceite de oliva Nature Terrae3.45 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 1) No
Hummus con guindilla Chef Select3.63 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus con aceite de oliva Orexis2.61 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Hummus Esencia Andalusí4 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Hummus de chocolate Trader Joes9.6 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 30 g (2 cucharadas)

NombreValor
Carbohidratos2.3 g
Grasas7.5 g
Proteína1.9 g
Fibra2.6 g
Calorías89 kcal

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.