ÂżSon Keto Las Barritas De Coco Crujiente Sabor a Vainillia Adonis?

Respuesta: las barritas de coco crujiente sabor a vainillia adonis son un snacks bajo en carbohidratos netos y que en poca cantidad puedes tomarlo en tu dieta keto. Lo cual es muy interesante si practicas deporte y estĂĄs acostumbrado a utilizar este tipo de suplementos.

Medidor Keto: 4
barritas de coco crujiente sabor a vainillia adonis

Si eres deportista y estĂĄs acostumbrado a utilizar barritas energĂ©ticas, estĂĄs de suerte. TambiĂ©n estĂĄs de suerte si trabajas fuera de casa y tienes un turno continuo con muy poco tiempo para desayunar. Y es que llevar una dieta keto no es algo que la gente entienda fĂĄcilmente. Y sus intenciones continuas de “tentarte” con cualquier alimento a rebosar de carbohidratos son comunes. Pero estas barritas de coco crujiente sabor a vainillia adonis tienen sĂłlo 3 g de carbohidratos netos por barrita. Y cada barrita pesa 35 g. Y estas son, de las 3 barritas disponibles de la marca Adonis, las que mĂĄs carbohidratos tienen.

Si miras detenidamente el envase, verĂĄs que los carbohidratos que lleva son mĂĄs. Concretamente, 6,8 g. Pero dado que estĂĄ endulzada con eritritol, que es un alcohol de azĂșcar, estos carbohidratos no son procesables y no cuentan para tus macros diarias. TambiĂ©n tiene fibra, lo cual hay que descontar. Por lo que finalmente nos quedamos con 3 g de carbohidratos netos reales. QuĂ© son los que tienes que tener en cuenta. Y por ello, puedes tomar perfectamente 1 de estas barritas (ÂĄo incluso 2!) en tu dieta keto por dĂ­a. ContabilizĂĄndolas con el resto de tus macros claro.

Lo interesante de estas barritas es que si tomamos como medida tĂ­pica del reparto de nutrientes en la dieta keto el comĂșn: 75% grasa, 20% proteĂ­nas y 5% de carbohidratos, vemos que por cada barrita tenemos: 14 g de grasa (40%), 4 g de proteĂ­na (11.5%) y 2 g de carbohidratos (5%). Aunque su reparto no es totalmente keto, se aproxima bastante para ser un simple snack o tentempiĂ©. AsĂ­ que puedes llevar una en el bolso o mochila para tomar en el trabajo o la puedes usar como alternativa a las tradicionales barritas energĂ©ticas si eres deportista. No olvides tampoco revisar los 10 mejores alimentos keto para ganar mĂșsculo despuĂ©s del entrenamiento para optimizar al mĂĄximo tus sesiones de ejercicio.

ÂżDĂłnde Comprar Barritas De Coco Crujiente Sabor a Vainillia Adonis?

Este tipo de productos no son sencillos de encontrar. Dado que la dieta keto aĂșn no estĂĄ muy implantada en todo el mundo, los alimentos de este tipo son incluso raros en algunas partes. No obstante, tienes disponibles estas barritas de coco crujiente sabor a vainillia adonis en Amazon.

ADONIS Barras Keto Vanilla & Coconut (16 barras) | Veganas y aptas para dieta keto| 100% naturales Sin gluten| Bajo en azĂșcar, calorĂ­as y carbohidratos, perfectas para bajar de peso| Ideal para el
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InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 35 g (1 barrita)

NombreValor
Carbohidratos3 g
Grasas14.21 g
ProteĂ­na4.025 g
Fibra0 g
CalorĂ­as174.3 kcal

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