Respuesta: el hummus garbanzo Ametller Origen con en total 2.61 g de hidratos de carbono se puede incluir en la dieta cetogénica.
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![hummus garbanzo Ametller Origen](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/09/hummus-garbanzo-ametller-origen.png)
Usando como origen de cálculo para el hummus garbanzo Ametller Origen la ración típica de 30 g, tenemos que tenemos un total de 2.61 g de hidratos de carbono netos. Esta es una cantidad baja de carbohidratos y a la vez, este hummus no tiene ningún tipo de aditivos ni aceites no keto. LLeva aceite de oliva, zumo de limón, sal y algunas especias. Por lo que es totalmente keto. Y lo puedes tomar siempre que no abuses de él pues no está libre de carbohidratos, como es lógico.
Tabla Comparativa de Hummus
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Información nutricional
Tamaño de la porción: 30 g (2 cucharadas)
Nombre | Valor |
---|---|
Carbohidratos | 2.61 g |
Grasas | 2.34 g |
Proteína | 1.89 g |
Fibra | 0 g |
Calorías | 43.8 kcal |